עברית العربية English Русский Español Français
ביופידבק / EMDR

ענוה און-בר PhD M.S. OTR

דוקטור במדעי הרפואה הטבעית
מטפלת ומדריכה בביופידבק ונוירופידבק
מרפאה בעיסוק ויועצת חינוכית ושיקומית
גרפולוגית מוסמכת
מוסמכת EMDR Level 2

מומחית לטיפול ביולוגי וטיפול בתזונה להפרעות התפתחותיות, התנהגותיות וקוגנטיביות. ניתן לקבל ייעוץ לתזונה בריאה למניעת מחלות ושיפור מערכת החיסון הטבעי.

ביופידבק Biofeedback – שיטת טיפול העובדת על ה"תפר" בין הרפואה והפסיכולוגיה, הגוף והנפש, ורואה בך שותף/ה פעיל/ה בתהליכי הלמידה, השליטה בסימפטומים והחלמה ממחלה.

דרך הביופידבק, האדם לומד לשלוט בתגובותיו, להפחית חרדות, מתח שרירים, כאב ממושך, כאבי ראש ומיגרנות, לחץ דם גבוה, "קיבה עצבנית", בעיות בשינה ובעיות פסיכופיזיולוגיות אחרות.

יכולת הריכוז והלמידה עולה ככל שהאדם לומד להירגע ולהתמודד במצבי לחץ ומתח. הטיפול נעשה באמצעות מיכשור אלקטרוני מתוחכם המעניק אינפורמציה פיזיולוגית שאיננו מודעים לה בדרך כלל. מדדים פיזיולוגיים, כגון דופק, הזעה (המוליכות החשמלית של העור), טמפרטורה, מתח שרירים וגלי מוח – מועברים אל האדם דרך תוכנות מחשב מיוחדות – וכך הוא לומד לשלוט במדדים הללו ולווסת את תגובותיו הרגשיות והפיסיות. ישנן תוכנות מיוחדות לילדים עם ADHD - בעיות ריכוז, קשב והיפראקטיביות.

EMDR - שיטה מיוחדת שפותחה לטיפול בנפגעי טראומה, להפחתת לחצים וחרדות ולהשגת שינויים בתפיסה העצמית ובחשיבה.
הרצאה של TED בנושא
סרטון על הטיפול בEMDR
השילוב בין הביופידבק ו- EMDR בטיפול, מאפשר שליטה מהירה והקלה משמעותית בסימפטומים.

The International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSSS- the leader in determining effective treatments for PTSD) identifies EMDR as a Level A treatment for PTSD, based on a multitude of well-controlled randomized trials and systematic meta-analytic reviews. There has been a dramatic improvement in research quality since 1989 when EMDR was first introduced. ISTSS' critical review of the evidence is based exclusively on a review of RCTs of EMDR for PTSD published in peer-reviewed journals since publication of the guidelines. EMDR has been compared to other front line treatments, including medications that target PTSD and Exposure Therapy, and it has performed comparably in all such trials. Compared to other treatments targeting PTSD, the status of the evidence supporting EMDR is substantial and of high quality. It received AHCPR (Agency for Health Care Policy and Research) Level A rating for treatment of adults with a diagnosis of PTSD. EMDR for children warrants an AHCPR Level B rating. EMDR appears to be well tolerated by most patients, possibly to a degree not characteristic of alternative psychological treatments. It has a much lower level of treatment attrition (drop outs) than Exposure Therapy because it is a more comfortable process. Children also seem to benefit from an adapted procedure, and EMDR receives a level B rating with children. Existing data support the use of EMDR in children and adolescents, but compared to adults, there have been fewer RCTs evaluating this. Hence the lower rating. Single episode traumas appear to respond the most favorably to EMDR treatment, though EMDR is effective for multiple traumas as well. Elevated depression scores do seem to respond favorably to EMDR, even when they are not targeted specifically for intervention. The treatment of panic disorder has benefited from EMDR. EMDR may have some advantages over conventional exposure to trauma memories, which may be due to the dosed intermittent exposure combined with post-exposure “mindful awareness.”

"In a January 2011 study in the Journal of Anxiety Disorders, for example, some patients with PTSD went through a session of EMDR while others completed all the components of a typical EMDR session but kept their eyes closed rather than moving them. The patients whose session included eye movements reported a more significant reduction in distress than did patients in the control group. Their level of physiological arousal, another common symptom of PTSD, also decreased during the eye movements, as measured by the amount of sweat on their skin. One of the ways EMDR's eye movements are thought to reduce PTSD symptoms is by stripping troubling memories of their vividness and the distress they cause. A study in the May 2012 Behaviour Research and Therapy examined the effectiveness of using beep tones instead of eye movements during EMDR. The researchers found that eye movements outperformed tones in reducing the vividness and emotional intensity of memories. Those studies relied on self-reports of symptom severity, however, so researchers at Utrecht University in the Netherlands sought more objective confirmation of a change in vividness by also measuring participants' reaction times to fragments of a previously viewed picture. The work, published online in July 2012 in Cognition and Emotion, compared two groups of participants who had committed one detailed picture to memory. When asked to recall the picture and focus on it mentally, one group was instructed to perform eye movements. That group had slower reaction times to the familiar picture fragments in a subsequent memory test, and subjects reported that the vividness of the recalled pictures had decreased. These studies and others from the past several years have helped validate EMDR—so much so that the American Psychiatric Association, the International Society for Traumatic Stress Studies, and the Departments of Defense and of Veterans Affairs have deemed it an effective therapy."

BSP ו-EFT - שיטות מיוחדות לטיפול בטראומה, מצבי חרדה וחשיבה שלילית - Emotional Freedom Technique & Brain Spotting.

אתם מוזמנים לבוא ולהתנסות – במחיר היכרות מיוחד – בחוויה בת שעה שתפרוס בפניכם את האפשרויות ותתרום לשיפור הרגשתכם.

יש לתאם מראש את הטיפול בקליניקה: 04-6989803

04-6989803
skype:ohnbar

As featured in TimeOut Israel Travellers' Choice 2013 - Top 20 B&Bs and Inns in Israel
פנו אלינו





מחירון האביב בתוקף . מבצעים - לילה או יותר במהלך חודש אפריל - למעט בפסח!

חדש! בואו להנות ממבצע צימר - מחירון החורף + טיפול הירגעות בשיטת הביופידבק - 199 ש"ח במקום 400 ש"ח לשעת טיפול!

בגליל שלנו הטבע ירוק מתמיד, הנחלים זורמים והפריחה מהממת!

מקומות אחרונים לחופשת הפסח. מבצע 2 לילות מה16/4/17!

באמצע שבוע ובסופי שבוע רגילים: הנחה לסטודנטים, שרות לאומי, חיילים, ולמגיעים בתחבורה ציבורית. ההנחה היא להזמנה של שני לילות מינימום. אין הנחות בקיץ, בחול המועד ובחגים, אין כפל הנחות.

לקוחותינו הנאמנים - מקבלים הנחת לקוח חוזר. אין הנחות בקיץ, בחול המועד ובחגים.

מתוך החצר שלנו תוכלו לצאת לטיול רגלי בשמורת הטבע הצמודה אלינו.

חדש!! תהנו מקפה איטלקי טרי ומשובח בכל היחידות - מכונת אספרסו + טבליות, בסוויטת: שחר, שני, חורש, העץ הסגול, הבאר הקסומה, כנרת ובוסתן - תנור אפיה חשמלי 43 ליטר.

חדש!! לטובת הרגישים למזגנים (הקיימים בכל יחידת אירוח), ולמען חוסכי האנרגיה - מאווררים בכל חדר.

חדש!! חדר כביסה חדש עומד לשרותיכם, הוא כולל מכונת כביסה ומייבש, השימוש הוא בתשלום סביר, המים משתלבים במערכת המחזור בחצר ומשקים - לאחר סינון - את הבוסתן שלנו.

אין כפל הנחות ומבצעים.

אינטרנט קווי איכותי בכל יחידה (החליף את האלחוטי - כי אנו מחוייבים לבריאות שלכם).

בבקשה שימו לב, אנחנו נכנסים לצימר, כל יומיים בתאום עימכם בין השעות 10:00-13:00, לנקות ולהחליף מגבות רק בהזמנות של 4 לילות ומעלה.

אין קבלת אורחים אחרי 21:00, אלא בתאום מראש.

print page