ענוה און-בר PhD M.S. OTR
דוקטור במדעי הרפואה הטבעית
מטפלת ומדריכה בביופידבק ונוירופידבק
מרפאה בעיסוק ויועצת חינוכית ושיקומית
גרפולוגית מוסמכת
מוסמכת EMDR Level 2
מומחית לטיפול ביולוגי וטיפול בתזונה להפרעות התפתחותיות, התנהגותיות וקוגנטיביות. ניתן לקבל ייעוץ לתזונה בריאה למניעת מחלות ושיפור מערכת החיסון הטבעי.
ביופידבק Biofeedback – שיטת טיפול העובדת על ה"תפר" בין הרפואה והפסיכולוגיה, הגוף והנפש, ורואה בך שותף/ה פעיל/ה בתהליכי הלמידה, השליטה בסימפטומים והחלמה ממחלה.
דרך הביופידבק, האדם לומד לשלוט בתגובותיו, להפחית חרדות, מתח שרירים, כאב ממושך, כאבי ראש ומיגרנות, לחץ דם גבוה, "קיבה עצבנית", בעיות בשינה ובעיות פסיכופיזיולוגיות אחרות.
יכולת הריכוז והלמידה עולה ככל שהאדם לומד להירגע ולהתמודד במצבי לחץ ומתח. הטיפול נעשה באמצעות מיכשור אלקטרוני מתוחכם המעניק אינפורמציה פיזיולוגית שאיננו מודעים לה בדרך כלל. מדדים פיזיולוגיים, כגון דופק, הזעה (המוליכות החשמלית של העור), טמפרטורה, מתח שרירים וגלי מוח – מועברים אל האדם דרך תוכנות מחשב מיוחדות – וכך הוא לומד לשלוט במדדים הללו ולווסת את תגובותיו הרגשיות והפיסיות. ישנן תוכנות מיוחדות לילדים עם ADHD - בעיות ריכוז, קשב והיפראקטיביות.
EMDR - שיטה מיוחדת שפותחה לטיפול בנפגעי טראומה,
להפחתת לחצים וחרדות ולהשגת שינויים בתפיסה העצמית ובחשיבה.
הרצאה של TED בנושא
סרטון על הטיפול בEMDR
השילוב בין הביופידבק ו- EMDR בטיפול, מאפשר שליטה מהירה והקלה
משמעותית בסימפטומים.
"In a January 2011 study in the Journal of Anxiety Disorders, for example, some patients with PTSD went through a session of EMDR while others completed all the components of a typical EMDR session but kept their eyes closed rather than moving them. The patients whose session included eye movements reported a more significant reduction in distress than did patients in the control group. Their level of physiological arousal, another common symptom of PTSD, also decreased during the eye movements, as measured by the amount of sweat on their skin. One of the ways EMDR's eye movements are thought to reduce PTSD symptoms is by stripping troubling memories of their vividness and the distress they cause. A study in the May 2012 Behaviour Research and Therapy examined the effectiveness of using beep tones instead of eye movements during EMDR. The researchers found that eye movements outperformed tones in reducing the vividness and emotional intensity of memories. Those studies relied on self-reports of symptom severity, however, so researchers at Utrecht University in the Netherlands sought more objective confirmation of a change in vividness by also measuring participants' reaction times to fragments of a previously viewed picture. The work, published online in July 2012 in Cognition and Emotion, compared two groups of participants who had committed one detailed picture to memory. When asked to recall the picture and focus on it mentally, one group was instructed to perform eye movements. That group had slower reaction times to the familiar picture fragments in a subsequent memory test, and subjects reported that the vividness of the recalled pictures had decreased. These studies and others from the past several years have helped validate EMDR—so much so that the American Psychiatric Association, the International Society for Traumatic Stress Studies, and the Departments of Defense and of Veterans Affairs have deemed it an effective therapy."
BSP ו-EFT - שיטות מיוחדות לטיפול בטראומה, מצבי חרדה וחשיבה שלילית - Emotional Freedom Technique & Brain Spotting.
אתם מוזמנים לבוא ולהתנסות – במחיר היכרות מיוחד – בחוויה בת שעה שתפרוס בפניכם את האפשרויות ותתרום לשיפור הרגשתכם.
יש לתאם מראש את הטיפול בקליניקה: 04-6989803